AF Crispy Gari

Garri це продукт який виготовляється з Маніоки, рослина, яка росте в тропічних регіонах . Після підготовки та обробки коренеплодів Маніоки виготовляють гаррі, яка випускається у формі порошку з дрібними гранулами, які не кваліфікуються як зерна. Незважаючи на те, що на дотик він схожий на зерно, він не містить зерна. Ви можете замочувати його як звичайні пластівці та поєднувати з арахісом, горіхами кеш’ю, смаженою рибою, кокосом тощо.

Gari є свого роду «кус-кус» з маніоки, який можна подавати, просто додавши злегка підсолену воду. Він дуже ситний. При додаванні води він набухає, і його можна їсти як гарнір до рагу.

Garri є важливим продуктом харчування в багатьох африканських країнах. Його використовують для приготування різноманітних страв, таких як:

• Еба: Густе тісто, яке готують шляхом змішування гаррі з гарячою водою. Еба є основним продуктом харчування в багатьох регіонах Африки, його подають з різноманітними соусами та супами.
• Гаррі з пальмовою олією: Гаррі обсмажують з пальмовою олією та додають інші інгредієнти, такі як цибуля, перець та риба.
• Інші страви: Гаррі також використовують для приготування каш, салатів та інших страв.

Ось приклад просто приготування Garri:

Так само, як ви замочуєте свою улюблену крупу в молоці, приготувати замочений гаррі досить просто:

• Візьміть чашку або миску
• Насипте Гаррі в посудину, поки не досягнете бажаної порції
• Додати холодну воду і молоко і перемішати ложкою
• За бажанням додайте цукор або підсолоджувач і насолоджуйтесь

Чому варто обрати Crispy Gari?

• Джерело енергії: Гаррі містить багато вуглеводів, які є основним джерелом енергії для організму. Це робить його корисним для людей, які ведуть активний спосіб життя або займаються фізичною працею.
• Містить клітковину: Гаррі містить деяку кількість клітковини, яка сприяє нормалізації травлення та поліпшенню роботи кишківника.
• Не містить глютену: Гаррі не містить глютену, тому він може бути корисним для людей з целіакією або непереносимістю глютену.